mamamiccoの日記

更年期の健康情報について、ひとまず自分でも覚えておきたいことを呟きます。

ホルモン補充療法(飲み方)

更年期の諸症状を抑えるためのホルモン補充療法(飲み方)

最良の方法を見出した。

 

エストロゲンは毎日。

プロゲステロンは毎月1日~10日。

生理は毎月14日~20日頃に来る。

生理周期=30日(1か月)周期

 

これが一番わかりやすい飲み方だと思う。